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「投稿者: michi costa」の記事一覧

アマゾンのピンクイルカ
ピンクイルカの思い出 20年ほど前のことです。 アマゾンのとある村で、ピンクイルカへの餌やり体験ができ…
  • ブラジル暮らし
A relação entre o travesseiro e o cansaço no pescoço
O travesseiro de casca de trigo-sarraceno (soba) Travesseiro casaca de soba casaca de soba No final…
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首の疲れと枕の関係
蕎麦殻枕 蕎麦殻枕 蕎麦殻 先月末、久しぶりに実家へ戻り、昔から使っていた蕎麦殻枕で寝てみました。 蕎…
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Depois do pinhal, o tranquilo Mar do Japão.
Hoje fui até uma transportadora para enviar minha mala ao aeroporto. À tarde, fui até a praia que f…
  • 日本暮らし
松林を抜けると、穏やかな6月の日本海。
今日はスーツケースを空港まで送ってもらうため運送会社に行ってきました。 昼下がりは、近くの海まで行っ…
  • 日本暮らし
Caso de Dor Lombar da Minha Mãe
Minha mãe tem histórico de estenose do canal vertebral (estenose espinhal lombar) e adora trabalhar…
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母の腰痛の事例
母は脊柱管狭窄症の既往があり、畑仕事が大好きです。ただ、長時間歩くと腰に負担がかかりやすいため、普…
  • 健康
ウグイスも練習中
新潟の実家に来ました。 朝、窓の外から「ホーホケキョ」とウグイスの声が聞こえてきます。 「梅にウグイ…
  • 日本暮らし
4 benefícios que você pode sentir quando o alinhamento do corpo melhora
Ajustando o corpo para tornar a vida um pouco mais leve. “Meu ombro não levanta bem.”“Sinto dor na …
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体の歪みが整うと、あなたが手にする4つの利益
体の歪みが整うと、人生は少し変わる。 「肩が上がりにくい」「歩くと腰が痛い」「マッサージしてもすぐ戻…
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